Yoga Lilian Bensdorp - Door yoga in balans!
Nieuws

November 2017
Yoga Lilian Bensdorp bestaat 5 jaar in november!
Op zaterdag 11 november is de yogastudio geopend voor belangstellenden. Gedurende de dag zijn er verschillende korte lessen waarvoor je je kunt inschrijven. Verder is de studio geopend om een kijkje te nemen en vragen te stellen. Er zijn lekkere smoothies, hapjes en na afloop een leuke attentie.
Esther Unk geeft de mindfulness introductie (www.unkctc.nl) en Judith Jagers de kinder yoga (https://www.facebook.com/Yoga-Sincera-369367746755408/).

De dag ziet er als volgt uit:
10.00 - 11.00 uur inloop en informatie algemeen
11.00 - 11.45 uur yoga voor ouderen (Lilian)
12.00 - 12.45 uur yoga en meditatie (Lilian)
12.45 - 14.00 uur inloop en informatie algemeen
14.00 - 14.45 uur mindfulness introductie (Esther)
14.45 - 15.15 uur inloop en informatie algemeen
15.15 - 16.00 uur yoga voor kinderen (Judith)
16.00 - 17.00 uur inloop en informatie

Je kunt je voor een les inschrijven via de mail: info@yogalilianbensdorp.nl
 
September 2017
Vanaf maandag 6 november geeft Lilian een extra Yoga voor ouderen les van 10.45 - 12.00 uur. Dit is een lichte yogales gericht op het soepel houden van de gewrichten en het in balans houden van lichaam en geest. Lichtere yogahoudingen worden afgewisseld met adem- en meditatieoefeningen. Er is nog plek in de yogagroep.












Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint