Yoga Lilian Bensdorp - Door yoga in balans!
Nieuws

Nieuwe lessen per 7 mei 2019

Vanaf mei 2019: Klassiek Pilates op de dinsdagochtend!

Kunnen je spieren wel wat rek en kracht gebruiken?
Wil je (weer) fit worden?
Dan is Klassiek Pilates iets voor jou!

Pilates zorgt voor een betere lichaamshouding, spierkracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Pilates verandert je lichaam en je manier van bewegen.
Of je nu sportief bent of niet, jong of oud, lenig of stijf, man of vrouw.
De oefeningen zijn zo uitgebalanceerd dat alle spiergroepen worden getraind. Het is een dynamische work-out voor het hele lichaam zonder het te zwaar te belasten. Je werkt continue vanuit de diepere buikspieren. Alles wordt uitgevoerd met concentratie, controle over de beweging en precisie. 
Zo worden je spieren sterk en lang en ga je steeds soepeler door het leven!

Per 7 mei 2019 verzorgt Else Hulskamp elke dinsdagochtend Klassiek Pilateslessen voor volwassenen in kleine groepen (max. 10 personen) bij Yoga Lilian Bensdorp (Stationsstraat 34a, Vleuten).

Nieuwsgierig/Interesse? Meld je aan voor een proefles!
Kijk op www.elsepilates.nl voor meer informatie of bel 06-30040531.








 












Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint