Yoga Lilian Bensdorp - Door yoga in balans!
Yoga voor volwassenen/ouderen
 
Lilian Bensdorp - Krijnen verzorgt yogalessen op het volgende adres:
Stationsstraat 34a
3451 BZ Vleuten
 
Iedere Hatha yoga les bevat yoga oefeningen, ontspannings- en meditatie oefeningen. De oefeningen zijn gericht op het ontwikkelen van flexibiliteit, het soepeler, sterker en gezonder maken van het lichaam en het opzoeken van de balans tussen lichaam en geest.
 
Lilian werkt met kleine groepen (maximaal 10 personen) en persoonlijke aandacht staat voorop. 
 
Het rooster is als volgt:

 Dag
 Tijdstip
 Les
 Maandag
 09.00 - 10.15 uur
Hatha yoga

 10.45 - 12.00 uur
Yoga voor ouderen
 
 19.00 - 20.15 uur
Hatha Yoga

 20.35 - 21.50 uur
Hatha Yoga
Dinsdag
 19.00 - 20.15 uur
Hatha Yoga

 20.35 - 21.50 uur
Hatha Yoga
Woensdag
 09.00 - 10.15 uur
Hatha Yoga

 10.45 - 12.00 uur
Yoga voor ouderen
 Vrijdag
 09.00 - 10.15 uur
Hatha Yoga

 10.45 - 12.00 uur
 Yin Yoga *)
 
 19.00 - 20.15 uur
 Yoga Nidra 1x pm**)
 
 20.35 - 21.50 uur
 Yin Yoga 1x pm**)

*) Yin Yoga
Nieuwe les vanaf september 2018 

**) Yoga Nidra en Yin Yoga
Deze Yoga Nidra les en Yin Yoga lessen zijn aanvullend op het rooster en zijn op de volgende vrijdagavonden:
28 september en 23 november 2018. 

Lesgeld:
42 euro per maand (1x per week les)
10,50 euro proefles / extra les naast vaste les
13,00 euro losse les

De lessen vinden plaats in de maanden september tot en met 6 juli 2018, met uitzondering van de schoolvakanties:
Meivakantie 27 april - 13 mei 2018
Zomervakantie 7 juli - 26 augustus 2018
Herfstvakantie 20 - 28 oktober 2018
Kerstvakantie 22 december - 6 januari 2019

Neem contact op met Lilian voor meer informatie of om je in te schrijven voor een proefles. Zie hiervoor de contactgegevens.
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint